香港长洲岛是个(gè )小地方，人(🐌)们生于(yú )(🌰)斯(sī )长(zhǎng )于斯，没(🛍)有(yǒu )太大抱(🤴)负(🍥)也能(néng )(🔧)享(xiǎng )受安逸生活(🛤)。但是偏偏出(chū )了个(gè )死(😧)心(xīn )眼的“长洲美少女(nǚ )”罗娇（钟(🚤)欣桐(tóng )(⚫) 饰），为了报情敌的一(yī )巴掌之仇，决(jué )心拉上几个好姐(🛺)妹参加“出水芙(🍮)蓉”4x100游泳接(jiē )(🤯)力赛夺下冠军(⏺)。为此(📎)她绑架到“飞鱼(yú )王子”郭志远（方(fāng )力申 饰），逼他训练(📙)自己和姐妹们(🤠)：命犯(🙄)天煞孤星(xīng )的病秧子阿玉（黄(🥫)圣依 饰），草食(shí )(⛳)双胞胎(tāi )“大花”（茜利(🐀)妹 饰）(🤖)与(yǔ )“小花(huā )”（朱(🈁)熏 饰）(💔)。经过一番刻(💍)苦(kǔ )训练，加(🈸)上阿娇无意(⛏)中(🐨)遇(👪)到(🥋)“海上观(💅)音”（田亮 饰）赋予她的超(chāo )能力(🤔)，阿娇(😙)和姐妹们泳技飞(fēi )涨，郭(guō )志远(💸)也(🥅)慢慢对阿娇动了(📐)心，只是被(bèi )她误会(huì )喜(xǐ )(🔫)欢阿(ā )玉(yù )。比(📞)赛终于(yú )到来，“海上(😳)观音”显灵令阿(ā )娇(jiāo )他们获胜，而阿娇和郭志远的(de )爱情却也随着志远被经(🧥)纪(jì )人(rén )(👅)接走见了分晓……